夜の帳（とばり）とトイレの扉。

重粒子初日から１か月。はやいねー。

おしっこの勢いは相変わらず弱いけど、日中はそこまで頻尿ってことでもない。
腸の方はまったく何もなし。

夜は。

これは結構な頻尿。２～３時間に１回くらい起きてトイレ行ってる感じ。

勢いも日中より弱い。なので残尿も多いのかなとは思うが「溜まり過ぎてがまんできなくて行く」というよりは「溜まった時に我慢できないのでは？」「だったら尿意感じたらすぐ行くか」に近い。

でもまあ。ありがたいことに起きてもすぐ眠れるのでストレスにはなっていない。そもそもこの季節、わんこ早朝散歩のために早く寝てるので、もともと夜中に目が覚めがちだったって話もある。
まあストレスにはなってないけど、たまに昼寝したくなるのはこのせいかもしれない。

そうそう、体重。今朝は５６．０５ｋｇ。
割と安定してきたので「平日は自分で好きなもの食べて調整、土日休日は妻とごはん」パターンでいけるかなと。

そして今日は久しぶりに電車でオフィスへ。トイレ関係もなんの問題もなし。普段よりトイレ行く回数が少ないくらい。

よきかな。