採血したらドーナッツ！[2022-11-01]

今日は半年後の診察のための採血で町の泌尿器科へ。帰りに新型コロナワクチン４回目も接種してきました。

ではでは今回もリアルタイムの書き込みってことで。

2022年11月1日(火曜日)

今日は来週のがんセンター通院の準備で採血。

９時に予約したので９時３０分には終了。早すぎてお店が開いてなくて昼を買えず。開いてるファーストフードも朝メニューとかだし。

閑話休題。

やったことは採尿して血圧計って採血して診断。次回予約（検査結果聞く日）もすでに取ってあるので診断も尿の話だけ。で、水分しっかり取れてて比重問題なし、おしっこもきれいで問題なし。

水分、水は最近そんなに飲んでないけど、豆乳飲んでるせいもあって前よりは取れてると思う。昨晩は採血に備えてお酒控えて水飲んでたし、出がけにコップ２杯くらい飲んだし、こんなもんでいいのねって感じ。

コレステロールは、豆乳＋オートミール＋大豆シリアルはずっと続けてる。あとは２週間前くらいから納豆、１週間くらい前からところてん。まあ、あまり気にしてないけど、これでどれくらい上がるか試してみようと思う。

どっちかっというと痔だか血便だかわからない出血（おそらく痔）に効果あるかなって思って納豆とところてんを追加した。で、その効果かはわからないけどここ３日くらいは出血なし。多分食事は関係ない。うんこすこし固めになってきたし。どっちかというとトイレの時間を短くしたのと、肛門きれいに引っ込んでるか確認したのが良かったのかな、と。

バイクも２週間に１回くらいは近所を１時間くらい走ってる。こちらも有害反応には至ってないので問題なし。

ＰＳＡは何もできないので結果待ち。もし豆乳にＰＳＡを下げる効果があるのだとしたら、今回は同じ条件の２回目なので値の上下が正確に出る、、、かも。こっちは「なるようになるさ」です。（笑）

ってことで病院はしごしてワクチン接種へ。

BA.4-5対応待ちだったんだけど昨日確認したらすでに接種始まってたので急遽予約。ずっとモデルナだったけどファイザーの対応が早いので「たまにはいいか」ってことで今回はファイザー。

こちらもあっという間に終了。今までほぼ副反応でなかったけど、今回メーカー変えたからでるかしら。。。

そして「副反応にはドーナッツがいい」ってことで今回も購入。いままではミスタードーナツだったけど、今回はワクチンもファイザーに変えたので、ドーナッツもクリスピークリームドーナツにしてみた。

では、いただきます！